52日目 睡眠美容
52日目
昨日寝落ちをしてガッツリ寝たので
今日は朝からスッキリ!!!
久しぶりの早起き♪♪
夢の中でオレンジを食べてて
食べたい欲そのままに
朝ごはんはオレンジとレモン水
そう言えば夢の中に
ばあちゃんが出てきた
ばあちゃんと夢の中で
トッケビの話をした
不思議
今日は眠りについての疑問
やたらめったら
最近眠い
最近は好きなだけ寝ている
引き込まれるように睡魔が襲ってくる
毎日メイクしていないせいか
はたまた眠りすぎているからか
自炊のおかげか
たまにメイクをすると
びっくりするくらい
メイクノリが良い!
毛穴やファンデの浮きに
悩んでいたり日々……
それが少し良くなった気がする
(まだ完全ではないですが)
今まで仕事をフルでしていた時は
睡眠時間がほんとに短かった
2~3時間しか寝ずに仕事をする日も多く
それでも動けていたから
勝手にあまり寝なくても良いんだ自分。
と思っていた。
それを取り戻すかのように寝ている
その分昼夜逆転しつつありますが
寝ている……
よく良く考えれば
中学生まで寝転げて生活していたので
よく寝る子なのかもしれない
そして小さい頃から夜型
これはもう体に染み付いているのかもしれない
朝型生活
夜型生活
朝方の方が当然良さそうですが
また一概にも言えないかもしれないし
仕事が始まったら
きちんとスケジュール管理をしつつ
自分の体が一番楽なものを見つけていきたい
そして
もうひとつ亡くなったばあちゃんがこの所
夢に出てくる
何か私に語りかけたいのかな。
ばあちゃん……
寝てばっかいないでちゃんとしなさい!
というメッセージだったらどうしよう……
ばあちゃん……
また夢で逢いましょう。
早く起きたので
朝食が早かった分
お昼も早めに食べた。
今日はお腹がすく日です。
そしてまた睡魔が……
夕方に起きて
またお腹が空く
なんだか夢に今日はひっぱられる日で
夢のなかで何か甘いものを欲していた
デデン!!!
2度目のウーバーを頼んでしまった
ずっとずっと気になっていたパンケーキ
めちゃくちゃ美味しった( ˃ ⌑ ˂ഃ )
ずっとホットケーキが食べたくて
でもスーパーには粉が品切れで
ずっと欲していたものを
食べる喜び
もうスーパーに行ったら
ホットケーキミックスを探すのは
これでおしまいになる。
配達で割高ですが
やっぱりやっぱり
自作よりは美味しい気がした!!!
お店のサイトも覗いて見たら
料理も美味しそうだった。
今度友人や母親が
遊びに来た時は行ってみようと思う。
いつになるんだろうなぁ。
コロナよ。
今落ち着いているけど
第2派来ると心しています。
ちょっとお腹が満たされたところで
お散歩がてら
郵便局へ行かなければ行けないので
出かけます。
これが今日もバカな往復を繰り返す
1回目 途中まで歩き通帳を忘れたことに気づく
取りに戻り、
忘れないうちにバックに入れないとと思いつつ
あ!洗濯物乾いてると、洗濯物にとりかかる。
2回目 郵便局に着く
案の定通帳がない事にに気づく
あの時、洗濯物の前にバックに入れておけば
3回目 ようやく目的を果たす
というまたバカな事を繰り返していた
この往復でパンケーキのカロリー
半分消費したと信じたい
汗かいたぁー
そんな往復で
夜のオンライン英会話レッスンギリギリに帰宅
とりあえず仕事が始まるので
一旦オンラインレッスンは終了ですが
やっぱり続けたいなと思うのでありました。
これから夜になり、
いま頭がだんだん冴えてきているので
復習したいと思います\( ˙-˙ )>
ではでは今日もこれから長い夜時間を迎えたいと思います!